体脂肪率22.5% 昨日飲み会だったからちょっと増えた しょうがない
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 53,09g | Prot: 26,97g | Carbh: 98,17g.
Desayuno: ローソン ふんわりワッフル カスタード&ホイップ. Almuerzo: ハウス食品 メガシャキ, クノール きのこのクリームスープパスタ, ファミリーマート グリルチキンのサラダ. Pasa Bocas / Otros: チョコレートムース. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|