Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 42,35g | Prot: 80,04g | Carbh: 60,38g.
Desayuno: 삶은 계란, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 당근, 오이, 너비아니, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 호두, 사과. Almuerzo: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 백설 강된장, 삶은 계란, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Cena: 이마트 황태채, 풀무원 낫또, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삶은 계란. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uiuiuiuiuiui
|