Diario de angelabrocchetti, 14 feb. 20

Climbing

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:
1798 kcal Grasa: 52,88g | Prot: 152,09g | Carbh: 180,92g.   Desayuno: Watt Wheyghty Protein 80 Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Crusca di Avena,  Torta al quark 2. Almuerzo: Watt Barrettone 2.0 Peanut Butter, Banana. Cena: Delizie del Contadino Coniglio in Parti, Broccolo Romanesco. Pasa Bocas / Otros: Watt Protein + Evo, Dolciando & Dolciando Mini Stecchi con Mandorle,  Torta yogurt, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Mirtilli Surgelati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
1528 kcal Ejercicio: arrampicata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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