Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2013
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
869 kcal
|
Grasa: 26,01g | Prot: 40,09g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Sugar, Regular Coffee, Sliced Cheddar Cheese. Almuerzo: Orange Juice, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Red Salsa, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Cooked Pumpkin (from Fresh). Cena: Orange Juice, Fat Free Yoghurt, Honey Mustard Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Sardines in Oil (Canned), Rooibos Tea. más...
|
|
2325 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chubby Queen
|