Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 77,72g | Carbh: 228,86g.
Desayuno: Перекресток Печенье Песочное Кольцо. Almuerzo: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Биг Мак, Хлеб, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Valio Сыр Ольтермани 29% , Barilla Макароны. Cena: Тануки Калифорния Роял, Тануки Эби Уми Сарада. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 1 minuto, Cardio - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastyabelousova97
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