Diario de greck_ironside, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
2599 kcal Grasa: 98,01g | Prot: 185,97g | Carbh: 161,41g.   Desayuno: Colun Queso Ranco Laminado, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Plátano, Monster Monster Energy Ultra. Almuerzo: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Unimarc Queso Mantecoso Laminado, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera, Coca-Cola Quatro Light, Tocino (Curado, Frito, Cocido). Cena: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Colun Pro 12 Agua con Proteína . Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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