Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3249 kcal
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Grasa: 165,37g | Prot: 94,03g | Carbh: 351,91g.
Almuerzo: Vegetable Oil, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast, Bango Kecap Manis, Peanut Sauce, Boiled Egg, Mutton (Cooked, Roasted) (Navajo) , Grilled Chicken, Chicken Skin, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Cena: Nextar Brownies Cookies, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Biokul Yogurt Blueberry, Oreo Peanut Butter And Chocolate, Happytos Tortilla Chips, Toblerone Dark Chocolate with Honey & Almond Nougat, Biskuat Sandwich Coklat. más...
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1317 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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