Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 120,58g | Carbh: 303,86g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, アヲハタ ブルーベリージャム, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Almuerzo: ニチレイ 五目炒飯. Cena: 芋焼酎, 唐揚げ, 卵焼き, ご飯, 煮物, コンソメスープ, 鯖の塩焼き. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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