Diario de fedeee2000, 16 feb. 20

Oggi giornata di grandi infornate💣
Ho voluto approfittare della mattinata libera per preparare cicciopancake e plum cake monoporzioni da poter poi congelare, in modo tale da avere già alcune colazioni "pronte" durante la setrimana. 💪😌

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:
1410 kcal Grasa: 34,48g | Prot: 134,41g | Carbh: 136,99g.   Desayuno: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, MG Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Cerreto Bio Farina di Castagne. Almuerzo: MG Food 100% Natural Crema di Pistacchio, Foglia Verde Insalata Mista, Milbona Skyrella, Pedon Legumi e Miglio con Semi di Canapa . Cena: Eurospin Gamberetti in Salamoia, Galbani Formaggio Fresco Zero , Lidl Barretta Multicereali Pane. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Lidl Barretta Multicereali Pane, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato Lidl, Kiwi. más...
1440 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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