Diario de Nahanson22, 16 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020

95,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:

1057 kcal

Grasa: 40,97g | Prot: 75,30g | Carbh: 93,85g. Desayuno: Frieda's Cara Cara Oranges, Coffee. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Vlasic Dill Pickle Spears, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey. Cena: Cooked Green String Beans (from Frozen), Marconi Hot Giardiniera, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Marketside Spicy Guacamole. más...