Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2010
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 46,67g | Carbh: 132,81g.
Desayuno: Reduced Fat Milk, Frosted Mini-Wheats, Hormel Fully Cooked Bacon. Almuerzo: Green Peas, Parmesan Cheese (Shredded), Mixed Salad Greens. Cena: Cashew Butter. Pasa Bocas / Otros: SuperMoist Milk Chocolate Cake Mix, Milk Chocolate Bar. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Patinaje - 16/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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