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840 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 45,22g | Carbh: 82,23g.
Desayuno: Quaker Oatmeal, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 올리브기름, 대추토마토. Almuerzo: 버섯볶음, 멸치볶음, 정성온 소갈비탕. Cena: 달걀, 한성기업 크래미, 강된장, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 대추토마토. más...
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