Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 66,80g | Carbh: 254,27g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Albicocche, Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Nestlé Orzoro, Conad Fette Biscottate Dorate. Almuerzo: Peperoni Rossi Dolci, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ceci. Cena: Mela Annurca, Mela, Frittata di Zucchine, Broccoli Cotti (da Freschi), Pasta al Ragù. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor, Mila Skyr Mirtillo Nero, Chiacchiere, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 44 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 45 minutos, Baño - 10 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 6 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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