Diario de Helena García, 17 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
789 kcal Grasa: 12,83g | Prot: 65,07g | Carbh: 114,11g.   Desayuno: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Chupa Chups Sugar Free, Chupa Chups Sugar Free, Mandarina, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café Descafeinado. Almuerzo: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café Descafeinado, Verduras al Vapor, Chupa Chups Chupa Chups, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Chupa Chups Sugar Free, Dorada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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