Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 56,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 91,31g | Prot: 61,48g | Carbh: 176,37g.
Desayuno: Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Délifin Oven Gebakken Pate, Boni Eiersalade, Zwarte Peper, Tomaten, Délifin Oven Gebakken Pate, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Boni Pitasalade, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik. Cena: Milsani Griekse Yoghurt met Perzik, Asia Green Garden Japanese Fried Rice. más...
|
|
3877 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Sentado - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 35 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dziubinski242
|