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weighing in today not bad for a 4 lb gain
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 40,19g | Carbh: 63,85g.
Desayuno: Endulge Caramel Nut Chew Bar. Almuerzo: Snack Cracker, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Cheese Spread, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenakrystal
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