Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 18,08g | Prot: 70,90g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: Mamão Formosa, Tirolez Ricota, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Itambé Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Manga Palmer, Laranja Lima, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Legumes Cozidos. Cena: Pão Integral, Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MR.ZULU
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