Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 58,35g | Prot: 88,03g | Carbh: 126,76g.
Desayuno: Мёд, Чай, Славница Колбаса Вареная Докторская Особая, Петрушка, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Ого Отруби Ржаные, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Суп с Мясом и Вермишелью. Cena: ПРОТЕИН СВОЙ с ВОДОЙ . Pasa Bocas / Otros: Foodart Семена Чиа, Чай, Пятерочка Яблоко Голден, Миндаль, Творог 9%. más...
|
|
2727 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лялеська
|