Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 79,62g | Prot: 83,06g | Carbh: 133,81g.
Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Салат из Кальмаров, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Almuerzo: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Сливочные или Сахарные Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Легкий Майонез, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Чеснок, Помидоры, Индейка Тушеная, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 0%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаКлин
|