Diario de megatucf, 17 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2013
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

990 kcal Grasa: 31,62g | Prot: 57,52g | Carbh: 93,20g.   Desayuno: Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar), Strawberries. Almuerzo: Bell Peppers, Wish-Bone Greek Vinaigrette Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Arugula Lettuce. Cena: Chicken Breast, Zucchini, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Road Dog Scottish Porter, Oranges, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
1695 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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