Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 40,94g | Prot: 57,28g | Carbh: 220,93g.
Desayuno: Diabetasol Sweetener, Black Tea, Ginger (Ground) , ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Hard-Boiled Egg , Canned Crab, Kongbap Multi Grain Mix, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Banana, Yamazaki Myroti Roti Isi Krim Susu, Sari Roti Lapis Bamkuhen. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Sweetener, Green Tea, Peppermint (Mint) , Banana. más...
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1242 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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