Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 30,34g | Prot: 35,92g | Carbh: 74,73g.
Desayuno: Конфета, Сельдь Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Жареная, Жареный Картофель, Гречневый Суп. Almuerzo: Красные Яблоки. Cena: Хлеб, Молоки, Жареное Яйцо. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angeli2209
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