Diario de Sthdjh, 19 feb. 20

Maksi 481 kkal

Sarimi baso 1 bungkus 340 kkal
Kol 50g 34 kkal
Buncis 60g 19 kkal
Timun 80g 10 kkal
Telur rebus 50g 77 kkal

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
1194 kcal Grasa: 45,57g | Prot: 52,21g | Carbh: 143,75g.   Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Buah Naga. Almuerzo: Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Buncis, Selada Kol, Sarimi Rasa Baso Sapi. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Mentimun (Kupas), Roma Sari Gandum Sandwich. más...

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