Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 15,12g | Prot: 66,86g | Carbh: 196,72g.
Desayuno: Quaker Oat, WRP WRP Everyday 110. Almuerzo: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ikan, Nasi Putih. Cena: WRP WRP Everyday 110, Apel Fuji, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Fiesta Fried Chicken, Makaroni. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheawidya
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