Diario de L'Ispanico, 19 feb. 20

quando fuori diluvia...e sulla strada incontri un bar che ti salva XP

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
4067 kcal Grasa: 161,17g | Prot: 159,99g | Carbh: 490,03g.   Desayuno: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Wasa Integrale, Sibamba Uvetta Sultanina, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Arance, Caffè Espresso. Almuerzo: Conad Granella di Nocciole, Nutella Nutella, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pomodori Ciliegini, Panini, Prosciutto Crudo, Land Ricottine. Cena: Ricotta (Latte Intero), Panna Montata, Coop Soufflé al Cioccolato Fondente, Zucca, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cacioricotta, Rana Trofiette Fresche, Barilla Rigatoni, Pizza Margherita Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee. más...
556 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Queste si che sono merende!!😅💪 ed io che l ho fatta con crackers integrali e yogurt di soia😫😂😂😂😂 
19 feb. 20 por el miembro: cristi.critti
santo cielo 
19 feb. 20 por el miembro: Isale20
Sono merende premio🤣 
19 feb. 20 por el miembro: L'Ispanico
@L'Ispanico mi é riapparsa questa delizia, mannaggia se mi metti fame di cioccolato 🤣 
19 feb. 20 por el miembro: Isale20
Ragazze sr stasera a cena ho mamgiato una cesar salad e 8 bruschette pomodoro fatte in casa cin pane ciabatta dite che ho esagerato? Premetto che sono in vacanza a Berlino e lo so che dovrei godermela ma stasera sono in paranoia  
19 feb. 20 por el miembro: Chiarizzz
Vabbè mi hai preso in parola eh... 
19 feb. 20 por el miembro: Cesa 4
mah non ci vedo niente di male. se le hai fatte tu e ti rientrano va tutto bene. forse un Po sbilanciato ma chissene se sei in vacanza. tra 1 mese vado in Austria li mi ridurro' a m3rda ahahha 
19 feb. 20 por el miembro: cocco001
In vacanza tutto è concesso...o quasi😅...big volevo condividere le poche gioie della vita🤣🤣ahah... 
19 feb. 20 por el miembro: L'Ispanico

     
 

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