Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 93,76g | Prot: 95,08g | Carbh: 128,21g.
Desayuno: Ricotta (Lait Entier), Pain de Mie Complet. Almuerzo: Conserves de Confiture, Yaourt Nature, Ricotta (Lait Entier), Steak Hachés 15%MG, Légumes A la Mexicaine. Cena: Saucisson au Jambon, Salade Carottes Surimi Œuf, Filet Mignon Fumé Nature. Pasa Bocas / Otros: Creation Ganache Framboise, BIO Biscuits Sésame Épautre. más...
|
|
2679 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|