Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 71,09g | Prot: 71,74g | Carbh: 238,36g.
Desayuno: Cornetto alla Marmellata, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Mandarino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Pasta al Ragù. Cena: Kinder Colazione Più con Farina Integrale , La Buona Pasticceria Plumcake, Oro Saiwa Biscotti, Sapori Panforte, Latte Scremato. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Tienda de Comestibles - 12 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 58 minutos, Lectura - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 3 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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