Diario de coswashiva0905, 20 feb. 20

25,8%
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
1164 kcal Grasa: 44,70g | Prot: 66,44g | Carbh: 134,44g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Banane, Ananas. Almuerzo: Gouda oder Edamer, K-Classic Hähnchenbrust, Sonnenblumenbrot. Cena: Brokkolipfanne. Pasa Bocas / Otros: Zetti Bambina Mini, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
1379 kcal Ejercicio: Arbeit - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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