Diario de couetton, 20 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
2212 kcal Grasa: 78,97g | Prot: 80,62g | Carbh: 284,66g.   Desayuno: LU Biscuit Thé, Carrefour Fromage à Tartiner, Carrefour Bio Galette de Maïs. Almuerzo: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Savoie Yaourt Yaourt Confiture de Lait, Céréal Bio Risotto Orge & Riz aux Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille, Auchan Emmental Râpé, Cassegrain Ratatouille, Céréal Bio Risotto Orge & Riz aux Champignons, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Findus Colin D’Alaska Façon Fish & Chips. Pasa Bocas / Otros: Banane, Gerblé Biscuit Sésame, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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