Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 86,95g | Carbh: 166,94g.
Desayuno: Mandorle, Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%, Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi. Almuerzo: Wasa Sesame & Sea Salt, Mi Voglio Bene Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Parboiled. Cena: Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Wasa Sesame & Sea Salt, Coop Petto di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: Amonatura Noci del Brasile, Mela, Banana. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DadaKGB☯️
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