Diario de RNIFer, 20 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
1612 kcal Grasa: 59,70g | Prot: 93,94g | Carbh: 199,37g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Almuerzo: Asparagus , Butter , Wegmans Cooked Shrimp, Cauliflower Rice. Cena: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese , Kirkland Signature Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), York Peppermint Patties (Snack Size), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Strawberries , Hershey's Chocolate Kiss. más...
2156 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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