Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 140,81g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Visconti Torrada Multigrãos, Sadia Patê de Peito de Peru, Café, Growth Supplements Albumina Sabor Natural. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Frita. Cena: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Visconti Pão de Forma Tradicional, President Queijo Mussarela, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Perdigão Presunto Cozido. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 18 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sees DJ
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