Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 115,88g | Carbh: 183,54g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Mamão, Nescafé Tradicional, Shefa Leite Desnatado. Almuerzo: Batata Inglesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca . Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Queijo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kim Mini Bolo de Fubá, Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Shefa Leite Desnatado, Omelete. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cllaucaio
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