Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 73,15g | Carbh: 130,67g.
Desayuno: Hortifruti Laranja Bahia, Banana Nanica, LactoBom Leite Semidesnatado, 3 Corações Cappuccino Diet. Almuerzo: Heinz Mostarda, Hemmer Ketchup Tradicional, Spoleto Tomate Seco, Alface Rúcula, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Marilan Biscoito de Côco, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Spoleto Tomate Seco, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella sem Gordura, Tomates, Queijo Mozzarella sem Gordura, Alface Rúcula, Copacol Peito de Frango Desfiado, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tirol Leite Semidesnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Galak Chocolate Branco. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danyh36
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