Diario de Katastrophina, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
2291 kcal Grasa: 117,72g | Prot: 110,67g | Carbh: 192,93g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Laugenbrötchen. Almuerzo: Sapros Feta Würfel , Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Cena: Canapé, Lasagne mit Fleisch, 8 Kräuter, Balsamico, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl. más...
3322 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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