Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 52,13g | Prot: 69,71g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Творог 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Campina Сливки Порционные, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Almuerzo: Coffee Like Капучино (300мл), Рулет ПИРАМИДКА Варено-Копченый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкусвилл Тортилья Пшеничная Вкусвилл. Cena: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп с Фрикадельками из Свинины и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Bite Батончик Спорт, Пятерочка Апельсин. más...
|
|
1860 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|