Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2967 kcal
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Grasa: 241,28g | Prot: 77,17g | Carbh: 98,40g.
Desayuno: 매일유업 휘핑크림, 네스프레소 캡슐커피, Organic Valley 기버터, NOW MCT OIL. Almuerzo: 취나물무침, 멸치볶음, 데체코 올리브오일, Organic Valley 기버터, 소와나무 체다치즈 클래식, 양파, 다진 돼지고기, 다진 소고기, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 피코크 우리집 시금치된장국. Cena: 시금치, Lindt 엑설런스 다크 90%, 피노 누아 와인, 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 밀라 마스카포네, 딸기, 레몬, 케일. Pasa Bocas / Otros: 피노 누아 와인, 키토머핀, 블루베리, 딸기, 레몬, NOW 에리스리톨, 덴마크 우유 덴마크 생크림, Mila 마스카포네, 사과, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛, 마카데미아 너트. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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