Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 44,96g | Prot: 100,38g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: Real Caps Льняное Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Лаваш, Магнит Сыр Голландский, Огурец, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Лаваш. Cena: Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЖаннаСан
|