Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 142,67g | Carbh: 391,50g.
Desayuno: Bpi Muscle Bulk Xl, Susu Kedelai, Kapal Api Special Mix. Almuerzo: Ikan Kembung, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Susu Kedelai, Bpi Muscle Bulk Xl, Max Tea Teh Tarik, Kapal Api Special Mix. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de firmanabd
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