Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 139,93g | Carbh: 129,99g.
Desayuno: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Chia-Samen, Hüttenkäse. Almuerzo: Aldi Vollkornbrot (32g), Tomaten, Blumenkohl, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), K-Classic Harzer Käse, REWE Avocado. Cena: Himbeeren, Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mara2903
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