Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 54,15g | Prot: 115,79g | Carbh: 111,86g.
Desayuno: Салат Ромэн или Соз, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Авокадо Авокадо, Макдоналдс Сахар, Lindt Шоколад 85% Какао. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein , Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Kikkoman Соус Соевый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Freshona Festtagsgemüse, Ocean Sea Grund Garnelen. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|