Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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464 kcal
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Grasa: 19,07g | Prot: 29,49g | Carbh: 46,77g.
Desayuno: 고추, 상추, 당근, 그릭요거트. Cena: 자몽, 당근, 삶은 계란, 귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘), 커클랜드 그릭 요거트. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
유산소 근력 - 6 minutos, 근력 - 6 minutos, 플랭크 - 6 minutos, 아침 스트레칭 - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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