Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 108,04g | Carbh: 268,33g.
Desayuno: Nova Açores Leite Meio Gordo, Weetabix Weetabix Original, Cem Porcento Granola Frutos Vermelhos, Dolce Gusto Ristretto Ardenza. Almuerzo: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Broa de Milho, Papo Seco, Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Matinal Manteiga Magra, Pão Branco, Filhós, Continente Presunto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biosotis
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