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aumentando i carboidrati qualche chiletto in più. esteticamente piu o meno sempre uguale. solo un po piu tonica 🤔
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 105,39g | Carbh: 142,50g.
Desayuno: Mandorle, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo. Cena: Fettina di Vitello, Mais. Pasa Bocas / Otros: Gran Biraghi Biraghini, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Crackers di Segale , Banana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aineli1
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