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24 feb. 20
Diario de deadjeni, 24 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
18,3 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2020:
415 kcal
Grasa: 15,46g | Prot: 13,89g | Carbh: 53,38g.
Desayuno:
Queijo Mozzarella.
Almuerzo:
Burger King BK Casquinha.
Cena:
Yoki Pipoca Natural com Sal.
Pasa Bocas / Otros:
Café com Leite e Açúcar.
más...
322 kcal
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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