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Eating too much in the last while. Focused on getting it down again. High salt last night too.
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160,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 107,73g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Vega Vega One Chocolate Protein Powder, Sun-Rype Fruit to Go. Cena: Ketchup , Betty Crocker Hamburger Helper Beef Taco. más...
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4417 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas1807
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