Diario de o.kakovkina, 26 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2020:
1280 kcal Grasa: 55,59g | Prot: 94,74g | Carbh: 100,07g.   Desayuno: Клевер Молоко 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Куриный Бульон, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная,  Грибы в сливках. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
2328 kcal Ejercicio: Fútbol - 23 minutos, Gym (Gimnasio) - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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