Diario de Laura4481, 26 feb. 20

Tagliatelle semi-integrali con salmone al vapore (e un po' di latte per la crema) e radicchio spadellato, songino di contorno 🤤 kcal 572 carbo 78 pro 43 grassi 13 😊

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1568 kcal

Grasa: 43,01g | Prot: 108,90g | Carbh: 184,21g.   Desayuno: Arance, Paneangeli Amido di Mais, Altromercato Cacao El Ceibo, Foodspring Flavour Kick Vaniglia, Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Oswego 5 Cereali, Farina di Castagne, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Almuerzo: Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Crastan Orzo Solubile, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0% , Bonduelle Songino , Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Salmone al Forno o alla Griglia, Girolomoni Sedani Semi-Integrali Grano Duro. Cena: Novi Gianduiotto, Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Life Semi di Zucca Tostati e Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Uovo,  Passato zucca zucchine carote, Bieta Lessa,  Pane all'olio con lievito madre. Pasa Bocas / Otros: Arance, Foodspring Protein Bar - Mango Milkshake. más...

1828 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...