Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2013
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 40,94g | Prot: 76,41g | Carbh: 247,42g.
Desayuno: Булка с Твердой Корочкой, Кисель Ягодный, Творожок с Вишней 5%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Almuerzo: Хлеб Солодовый с Изюмом, Рыбный Суп, Морковь по-Корейски, Кисель Овсяный, Йогурт Персик. Cena: Семга на Пару, Капустный Салат, Хлеб Солодовый с Изюмом. más...
|
|
2540 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 3 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|