Diario de alincccc, 27 feb. 20

Очередной раз говорю об этом...
у меня уже год нет кд после похудения. сбросило где-то 15 всего. сначала цикл удлиннялся, а в 53 кг пропал. набрала с 47 до 50, выгляжу ужасно рыхло и жирно теперь, но не об этом. кд все нет. пила витамины, которые гинеколог прописал, растительные эстрогены. уменьшены репродуктивные органы, судя по результатам узи. понятное дело, жру и так много. больше 2000 калорий в день. ну что еще надо? что делать? сколько можно?!!

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2020:
3000 kcal Grasa: 119,36g | Prot: 94,25g | Carbh: 386,18g.   Desayuno: Славянка Лёвушка, Яшкино Печенье Овсяное, Роллтон Лапша с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окское Желток . Almuerzo: Папа Джонс Пицца с Курицей, Сыр Гауда. Cena: Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Славянка Лёвушка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Папа Джонс Пицца Пеперони. Pasa Bocas / Otros: Пирог с Картошкой, Изюм, Мандарины, Славянка Лёвушка, Навашинский Хлеб Батон, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сыр Гауда, Мидии в Сливочном Соусе, Витако Сыр Плавленный с Беконом. más...

9 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 32
Comentarios 
Набирай вес и ищи хорошего гинеколога и психотерапевта, в противном случае раннее старение и бесплодие. 
27 feb. 20 por el miembro: KlarisM
а что с гормонами ? лг, фсг и эстрадиол??? 
27 feb. 20 por el miembro: xannochka
К врачу! 
27 feb. 20 por el miembro: lenakitt41
Фсг соответствует 1 фазе, лютеинзирующий 2ой, пролактин в норме. Ну у меня просто не происходит овуляция, и гипоплазия матки 
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
Думаю, пора гормоны посильнее пить, чем растительные. Ну зато можно будет сбросить эти ненавистные 3 кг до идеального веса, тк будет поддержка со стороны лекарств 
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
Рост у меня просто небольшой, поэтому эти 3 кг действительно мешают 
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
Посмотрите в Инстаграмме аккаунт Татьяны Шахворостовой, можете многое почерпнуть для себя. Там много девушек с проблемами по женски, многие решают свои проблемы 
27 feb. 20 por el miembro: lena_polyana
lena_polyana, спасибо, прямо сейчас посмотрю 
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
Похоже, тоже гипоталамическая. Гормоны «нижние», прогестерон/эстроген, в данном случае лишь создадут иллюзию цикла, искусственный. С другой стороны, растормозить гипоталамус реально очень сложно и по сути никаких гарантий, что он, кхм, расслабиться и посчитает, что все в порядке. 
27 feb. 20 por el miembro: Anna Alexa
Ой, аж коробит, но редактировать слишком неудобно, потому в моем сообщении ниже останется это «-ться» :S 
27 feb. 20 por el miembro: Anna Alexa
Anna Alexa, спасибо за ответ) а что делать в таком случае? Как его растормошить? 
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
У меня год не было кд(сейчас есть), как же я кайфовала... не понимаю зачем они вам 😵 
27 feb. 20 por el miembro: BakiNyam
я колола прогестерон, когда не было кд 
27 feb. 20 por el miembro: полиночкина мама
Матка маленькая, поэтому и менструации нет. Какой у Вас рост? 
27 feb. 20 por el miembro: Алина210
BakiNyam, хочу детей в будущем) 
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
полиночкина мама, мне сказали, что я "не отвечу" на прогестерон, пока не наращу эндометрий 
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
Алина210, рост 161-162 
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
alincccc, в противоположность такой стресс-индуцированной аменорее (в моем случае совокупность факторов голодание+переутомление+депрессия, а затем частично мог повлиять и прием антидепров, нейролептика и транков), а обычно гипоталамическая - она и есть стресс-индуцированная всеми этими факторами, нужен покой, хороший рацион, отсутствие стресса, отказ от препаратов даже с минимальной возможностью влияния на цикл, циклическая витаминотерапия. Но и это не гарантия. Гипоталамус растормошить можно, но очень, очень сложно, и это даже во многом не гинекология и не эндокринология. Потому обычно людям просто создают искусственный цикл. Мне пока не удаётся соблюдать все. Препараты кроме обычных витаминок я не принимаю, ем лучше, сплю больше, работа спокойнее. Но все еще не все так хорошо с головой,да и физической рагрузки много на отросительно небольшой калораж (в прошлом у меня пару раз цикл прерывался на месяц-два также из-за наращивания физнагрущки) 
27 feb. 20 por el miembro: Anna Alexa
К циклической витаминотерапии пока не приступала, собирались узи на спокойном фоне и отсутствии антидепров глянуть перед этим и решить потом, типа с какого «момента» циклическую начинать, вдруг правки нужны. Но я забегалась и уже на два месяца опаздываю показаться. Думаю, точно так же и мой гипоталамус «жаждет» вернуть КД :D 
27 feb. 20 por el miembro: Anna Alexa
Трибулус. Хорошая травка. И для женщин и для мужчин! Способствует восстановлению цикла и нормализации работы гормональный системы. (Повышает либидо в том числе) Улучшает настроение💃🏼 Левзея - тоже классная травка + повышает работоспособность и выносливость. Только нужно понимать что всё происходит не по велению волшебной палочки, а нужно подождать.  
27 feb. 20 por el miembro: juli.solnce87

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alincccc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.