Очередной раз говорю об этом... у меня уже год нет кд после похудения. сбросило где-то 15 всего. сначала цикл удлиннялся, а в 53 кг пропал. набрала с 47 до 50, выгляжу ужасно рыхло и жирно теперь, но не об этом. кд все нет. пила витамины, которые гинеколог прописал, растительные эстрогены. уменьшены репродуктивные органы, судя по результатам узи. понятное дело, жру и так много. больше 2000 калорий в день. ну что еще надо? что делать? сколько можно?!!
|
3000 kcal
|
Grasa: 119,36g | Prot: 94,25g | Carbh: 386,18g.
Desayuno: Славянка Лёвушка, Яшкино Печенье Овсяное, Роллтон Лапша с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окское Желток . Almuerzo: Папа Джонс Пицца с Курицей, Сыр Гауда. Cena: Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Славянка Лёвушка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Папа Джонс Пицца Пеперони. Pasa Bocas / Otros: Пирог с Картошкой, Изюм, Мандарины, Славянка Лёвушка, Навашинский Хлеб Батон, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сыр Гауда, Мидии в Сливочном Соусе, Витако Сыр Плавленный с Беконом. más...
|
|
1 a 20 de 32
Comentarios
Набирай вес и ищи хорошего гинеколога и психотерапевта, в противном случае раннее старение и бесплодие.
27 feb. 20 por el miembro: KlarisM
|
а что с гормонами ? лг, фсг и эстрадиол???
27 feb. 20 por el miembro: xannochka
|
27 feb. 20 por el miembro: lenakitt41
|
Фсг соответствует 1 фазе, лютеинзирующий 2ой, пролактин в норме. Ну у меня просто не происходит овуляция, и гипоплазия матки
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
|
Думаю, пора гормоны посильнее пить, чем растительные. Ну зато можно будет сбросить эти ненавистные 3 кг до идеального веса, тк будет поддержка со стороны лекарств
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
|
Рост у меня просто небольшой, поэтому эти 3 кг действительно мешают
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
|
Посмотрите в Инстаграмме аккаунт Татьяны Шахворостовой, можете многое почерпнуть для себя. Там много девушек с проблемами по женски, многие решают свои проблемы
27 feb. 20 por el miembro: lena_polyana
|
lena_polyana, спасибо, прямо сейчас посмотрю
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
|
Похоже, тоже гипоталамическая. Гормоны «нижние», прогестерон/эстроген, в данном случае лишь создадут иллюзию цикла, искусственный. С другой стороны, растормозить гипоталамус реально очень сложно и по сути никаких гарантий, что он, кхм, расслабиться и посчитает, что все в порядке.
27 feb. 20 por el miembro: Anna Alexa
|
Ой, аж коробит, но редактировать слишком неудобно, потому в моем сообщении ниже останется это «-ться» :S
27 feb. 20 por el miembro: Anna Alexa
|
Anna Alexa, спасибо за ответ) а что делать в таком случае? Как его растормошить?
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
|
У меня год не было кд(сейчас есть), как же я кайфовала... не понимаю зачем они вам 😵
27 feb. 20 por el miembro: BakiNyam
|
я колола прогестерон, когда не было кд
27 feb. 20 por el miembro: полиночкина мама
|
Матка маленькая, поэтому и менструации нет. Какой у Вас рост?
27 feb. 20 por el miembro: Алина210
|
BakiNyam, хочу детей в будущем)
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
|
полиночкина мама, мне сказали, что я "не отвечу" на прогестерон, пока не наращу эндометрий
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
|
27 feb. 20 por el miembro: alincccc
|
alincccc, в противоположность такой стресс-индуцированной аменорее (в моем случае совокупность факторов голодание+переутомление+депрессия, а затем частично мог повлиять и прием антидепров, нейролептика и транков), а обычно гипоталамическая - она и есть стресс-индуцированная всеми этими факторами, нужен покой, хороший рацион, отсутствие стресса, отказ от препаратов даже с минимальной возможностью влияния на цикл, циклическая витаминотерапия. Но и это не гарантия. Гипоталамус растормошить можно, но очень, очень сложно, и это даже во многом не гинекология и не эндокринология. Потому обычно людям просто создают искусственный цикл.
Мне пока не удаётся соблюдать все. Препараты кроме обычных витаминок я не принимаю, ем лучше, сплю больше, работа спокойнее. Но все еще не все так хорошо с головой,да и физической рагрузки много на отросительно небольшой калораж (в прошлом у меня пару раз цикл прерывался на месяц-два также из-за наращивания физнагрущки)
27 feb. 20 por el miembro: Anna Alexa
|
К циклической витаминотерапии пока не приступала, собирались узи на спокойном фоне и отсутствии антидепров глянуть перед этим и решить потом, типа с какого «момента» циклическую начинать, вдруг правки нужны. Но я забегалась и уже на два месяца опаздываю показаться. Думаю, точно так же и мой гипоталамус «жаждет» вернуть КД :D
27 feb. 20 por el miembro: Anna Alexa
|
Трибулус. Хорошая травка. И для женщин и для мужчин! Способствует восстановлению цикла и нормализации работы гормональный системы. (Повышает либидо в том числе) Улучшает настроение💃🏼
Левзея - тоже классная травка + повышает работоспособность и выносливость.
Только нужно понимать что всё происходит не по велению волшебной палочки, а нужно подождать.
27 feb. 20 por el miembro: juli.solnce87
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alincccc
|